Главная   >>  Планируем поход с детьми   >>  Гигиена в походе

Гигиена в походе

Когда мы планируем отправиться в поход, мы продумываем все до мелочей, чтобы не оказаться на лоне природы без необходимых вещей и предметов. Но, когда мы берем с собой детей, нужно еще тщательнее собираться, чтобы была соблюдена гигиена в походе для маленьких путешественников. Кроме туристического снаряжения, посуды и одежды вам понадобятся:

Влажные и сухие салфетки
Если поблизости не окажется никакого водоема или ручейка, влажные салфетки будут хорошим подспорьем для протирания рук перед едой, а сухими можно воспользоваться после еды – вытереть рот и руки.

Чистое белье
Обязательно нужно взять смену белья, чтобы переодеться для ночлега, ведь та одежда, в которой вы странствуете пыльная, поэтому не подойдет для сна. Да и ребенок, скорее всего, вымажет свое одеяние, которое нужно будет сменить другим, чтобы он не ходил в запачканных штанах или кофте.

Медицинские препараты
Так, как во время похода могут случиться разные ситуации (падения, простуда и так далее), необходимо взять с собой аптечку, в которой будет наличие – медицинского спирта, стерильных бинтов, йода, жгута, жаропонижающего, лейкопластыря и препарата, от расстройства желудка. Также, положите с собой ножницы.

Зубная щетка, мыло
Гигиену в походе сложно будет соблюсти, если не взять с собой мыло, зубную пасту и щетку. Ведь, о чистоте тела и полости рта всегда нужно заботиться, где-бы, вы не находились. Тем более необходимо приучать ребенка к тому, чтобы он следил за чистотой своих рук, которые обязательно нужно мыть перед едой, после туалета, или в том случае, если они запачканы. Помните, ваше чадо всегда будет подражать вам, поэтому нужно подавать достойный пример, чтобы правильно подготовить человечка в этот мир.

Солнцезащитный крем, очки…
Чтобы избежать ожога от солнечных лучей, собираясь в поход, положите солнцезащитное средство, гигиеническую помаду, которая убережет губы от сухости и потрескивания и головной убор, который защитит от солнечного удара.

Конечно, во время туристического похода необходимо следить за чистотой не только своего тела, но и продуктов, которые будете употреблять. Нужно тщательно мыть фрукты и овощи, соблюдать условия хранения скоропортящихся продуктов питания (мясных, молочных продуктов), чтобы не отравиться и не испортить тем самым отдых.
Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка была максимально удобная обувь, чтобы пройдя даже длинное расстояние, он чувствовал себя комфортно.