Туристический спальный мешок предназначен для того, чтобы ночью в период сна, человек спал комфортно, в тепле не ощущая понижения температуры воздуха, которое неизбежно в это время суток. Поэтому при выборе спальника, нужно, прежде всего, оценивать его способность сохранять комфортную температуру и поддерживать баланс тепла. Основная роль в этом процессе отводится на долю наполнителей спальника. До того как появились современные качественные утеплители, спальники наполнялись обыкновенной ватой. Спальные мешки на вате были тяжелые и некомфортные. Однако современные технологии позволили создать наполнители спальника нового формата – практичные, легкие и теплые.

Пуховый наполнитель
Пух считается самым лучшим наполнителем для спального мешка. Он почти невесомый и очень теплый. Для спальников подходит только пух водоплавающих птиц, перо которых от природы имеет особую водоотталкивающую смазку. Как правило, это пух гусиный. Его смешивают с пером, которое от общего объема составляет не более 20%. Перо не позволяет пуху слеживаться. Пуховые спальники удобны в походе, поскольку в собранном виде занимают очень мало места, и комфортны за счет высоких термоизоляционных свойств. Они идеальны для походов в зимнее время и , а вот в походы связанные с водой их брать не рекомендуется. Недостатком пухового спальника можно назвать его способность намокать и отсыревать.

Синтепон
Спальники, в качестве утеплителя которых использован синтепон, уже вышли из продажи. Этот материал считается устаревшим и сейчас в новых моделях практически не используется. Синтепон считается самым дешевым утеплителем. Он достаточно неплох по своему качеству: легкий, теплый, компактный и быстросохнущий материал. Но его эксплуатационный период очень низкий. После нескольких лет использования он утрачивает свои термические свойства более чем на треть

Холлофайбер (hollowfiber)
Холофайбер, пришедший на смену синтепона в настоящее время является самым популярным утеплителем как для спальных мешков, так и для зимней одежды, в том числе и спортивной. В его основе лежат специальные синтетические закрученные пустотелые волокна. В отличие от пуха, этот материал не слеживается и стойкий по отношению к сырости. Холофайбер теплее синтепона и производители качественных спальников заявляют, что он обеспечит тепло даже в условиях низких температур порядка -20…-25 градусов.

Тинсулейт (thinsulate)
Тинсулейт это новый качественный утеплитель, в составе которого находятся лавсан и полипропилен. Своим видом этот материал больше всего напоминает пух, но по эксплуатационным качествам он превосходит даже его. Тинсулейт очень практичен, удобен и долговечен. Он отлично противостоит влаге и сырости, не сминается и не теряет форму после стирки. Спальные мешки с тинсулейтом принимают более чем компактные размеры в собранном виде и восстанавливают первоначальную форму в разостланном.